Non é por nada que se considere que o número un é unha recomendación dos produtos para a potencia.
Unha dieta correctamente composta que contén todas as vitaminas e os rastreiros necesarios pode axudar non só a mellorar a saúde de todo o corpo, senón que tamén se libra dos problemas de potencia.
Os produtos que aumentan a potencia conteñen vitaminas A, E e o grupo B, elementos de traza de selenio, cinc e outras substancias que afectan a función sexual.
Cada home debe saber que produtos aumentan a potencia.
Lista dos mellores produtos para a potencia
A pesar de que no noso tempo hai moitos farmacéuticos de potencia crecente, debes saber que produtos deben comer para esquecer os problemas na vida íntima para sempre.
Esta experiencia é transmitida de xeración en xeración durante moitos séculos, axudando aos homes a estender a súa saúde reprodutiva con produtos naturais útiles para a potencia.
Así, os produtos masculinos para a potencia, que son útiles para mellorar e aumentar a libido, na orde de diminución da eficiencia:
Un estómago de camelo
Outro nome - Sychuzhina - é popular entre os homes de todo o mundo.
Non en todos os países, é simplemente conseguilo, senón o efecto que gastou unha peza de Schuzhin cun guisante en busca de forzas.
O estómago refírese a produtos que aumentan a potencia ao instante. Compárese un estómago de camelo cos fármacos sintéticos.
A vantaxe reside na naturalidade e a falta de contraindicacións e efectos secundarios.
Durante varios centos de anos, Sychuzhina asegurou unha boa erección e capacidade reprodutiva para os homes do leste. Foi usado polos mongoles que eran famosos pola fertilidade e capacidade dun home para concibir a un neno despois de 60 anos.
Receita de estómago camélico (Sychuzhina)
Aplícase un método especial para preparar o estómago: está sometido a afogamento dun certo xeito.
Recoméndase usar o Sychuzhin antes de comezar a intimidade, o efecto prodúcese ao instante despois de tomar 3 g de sustancia, unha peza do tamaño dun guisante.
A tintura de alcol tamén ten un efecto favorable na potencia, que non é dificultades para preparar:
- 0,5 litros de vodka Despeje 100 g de Schuzhins secos
- Insista nun lugar escuro durante 14 días.
Unha marabillosa función eréctil tónica, a bebida está lista.
Ostras
En segundo lugar en popularidade son o marisco, en particular as ostras.
Crese que Casanova é o famoso amante dos heroes
- Eu usei ata 60 pezas de moluscos para o almorzo.
As ostras están determinadas por homes modernos na sección de afrodisíacos: produtos que aumentan a atracción sexual, aumentan o desexo e fan que un orgasmo sexa máis vivo.
Os moluscos teñen un efecto tan favorable debido ao contido dunha gran cantidade de cinc, aminoácidos que participan en produtos de testosterona - a principal hormona masculina.
Ademais, as ostras na súa composición conteñen unha dopamina: un neurotransmisor, coñecido como "hormona do pracer".
As ostras son máis útiles para os homes de abril a setembro, xa que durante este período conteñen a maior cantidade de substancias útiles.
As ostras comen crúas, polo que debes achegarte de xeito responsable á compra de moluscos. O marisco cultivado incorrectamente pode conter unha cantidade aumentada de mercurio e bacterias que causan a infección toxico alimentaria.
Flounder
No terceiro lugar está Kambal Fish. É famoso polo seu gusto e as propiedades beneficiosas en relación coa potencia masculina.
Cambala contén vitaminas A, B e E, aminoácidos esenciais, cinc, selenio e moitos outros elementos útiles.
A carne de Cambala está ben absorbida polo corpo, aumentando a inmunidade, a resistencia ao estrés e afecta favorablemente a potencia.
O máis útil é un par de peixes, traído á preparación, pero aínda non perdeu as súas propiedades.
Na forma seca e salgada, o flounder perde a metade das substancias beneficiosas e non se recomenda para homes con enfermidades cardíacas, vasos sanguíneos e tracto gastrointestinal.
Xurelo
O xurelo é outro peixe popular debido á súa influencia favorable na potencia.
Pero! Non se recomenda sal, o xurelo afumado e lento para homes que queiran preservar a súa función eréctil.
Só o peixe fervido ou cocido contén ácidos graxos poliinsaturados beneficiosos omega-3 e omega-6, que participan directamente nos produtos das hormonas esteroides, en particular a testosterona.
O uso regular de xurelo en alimentos enriquecerá o corpo con fósforo útil e iodo, que aumentará a potencia e a libido, mellorará a espermatogénese.
Nabo
Pode parecer inesperado, pero o nabo que está saturado de vitaminas e elementos de traza que aumentan a saúde masculina.
Un gran número de vitaminas A, C, B1, B2, B5, ácido nicotínico. Microelementos: cobre, manganeso, ferro, iodo, cinc, fósforo, xofre, magnesio, calcio.
Ademais do efecto para unha boa potencia, o nabo úsase para evitar o cancro debido á glucorafanina. O vexetal ten anti -inflamatorios, analxésicos, curación de feridas, efectos de fortalecemento xeral.
Cando se usa un nabo, a síntese de testosterona aumenta, a espermatogénese mellora, aumenta a libido, a microcirculación na área xenital normaliza.
Noces
Coa comida cotiá, as noces aumentan efectivamente a función eréctil. As porcas son un almacén de microelementos de vitaminas A, E, B, cinc e magnesio que afectan directamente ao potencial masculino.
É importante que moitos tipos de noces inclúen arginina - aminoácido, doante de nitróxeno. Á súa vez, o nitróxeno combínase con osíxeno, forma o óxido de nitróxeno: o vasodilatador principal, unha sustancia que expande os vasos sanguíneos e mellora o abastecemento de sangue.
E un bo subministro de sangue para o pene é a clave para unha erección cualitativa.
Para aumentar a potencia na dieta, é necesario incluír as seguintes porcas:
- Cedro Nut - ten o efecto máis eficaz para aumentar a potencia
- A porca muscular é un excelente remedio para a disfunción eréctil. Debe tomalo todos os días, non máis de 1/3 dunha cucharadita.
- Hazelnut
- Améndoa
- Cacahuete
- Nogueira
- Anacardio
Para manter a saúde masculina, podes usar ensaladas con noces, froitas secas e verduras, aderezadas con aceite de liño. Ao comer unha vez ao día, pódese dicir un prato con problemas na vida sexual.
A opinión do médico: "As noces son unha" ambulancia "para a potencia masculina".
Verduras
Grazas ás vitaminas, as verduras fortalecen o corpo, aumentan a resposta inmune e contribúen ao traballo estable dos órganos do tracto gastrointestinal.
As verduras son especialmente útiles para a potencia son:
- Apio - Moitos chámanlle un análogo da droga para unha erección. As raíces e os talos da planta son útiles. O apio contén androsterona: unha das hormonas da fracción de testosterona, que é a responsable das características sexuais secundarias. Tamén hai moitas vitaminas e minerais na composición. Concertos de apio:
- Prevención da prostatite;
- Con infeccións do sistema xenitourinario;
- Trastornos da función eréctil;
- Violacións da libido.
- Repolo
- Cenoria
- Remolacha
- Rabanete
- Allo
Grazas á entrada á comida, as vitaminas e os elementos son mellor absorbidos polo corpo e actúan de xeito máis eficiente na saúde masculina.
Carne
É mellor dar preferencia ás especies vermellas, posturas e dietéticas.
O uso de tenreira, cabalos, coellos, carne de polo enriquecerá o corpo coa cantidade necesaria de proteínas. Isto mellorará a calidade dos espermatozoides e dará a enerxía necesaria para o coito.
A carne é mellor comida en forma fervida ou guisada cun prato lateral de verduras.
Marisco
Case todos os mariscos e os peixes son produtos que melloran a potencia que aumentan a atracción sexual.
Os ácidos graxos saturados de Paul, o fósforo, o cinc, o selenio contribúen a produtos espermáticos de alta calidade, mellorando o subministro de sangue ao pene e ao escroto.
O tempo de tratamento térmico redúcese mellor ao mínimo para preservar o máximo posible as substancias beneficiosas.
Café e chocolate
A cafeína e a feniletilamina situados no chocolate escuro son similares en efecto sobre a serotonina e a dopamina: causar a actividade dos centros cerebrais responsables do pracer e do sentimento de felicidade.
Ao mesmo tempo, Libido, o ton xeral do corpo sobe.
Non paga a pena involucrarse en café e chocolate. É suficiente unha cunca de café recén elaborado e 30-40 g de chocolate natural negro.
Bagas e froitas
Unha alta concentración de vitaminas, elementos de rastrexo e antioxidantes fai que as froitas e as bagas sexan os compoñentes obrigatorios da dieta dun home.
- Os plátanos na composición teñen elementos químicos de calcio e magnesio que afectan positivamente o corazón, os vasos sanguíneos e a circulación sanguínea, proporcionando erección persistente e relacións sexuais máis longas. A composición tamén inclúe un aminoácido triptófano, a partir do cal se sintetiza a serotonina, responsable da sensación de felicidade. Ao usar 1 plátano ao día, un home sentirá un aumento de forza, un aumento do desexo e da sensualidade.
- As fresas son populares grazas á vitamina C e ao cinc. O primeiro é un antioxidante, é dicir, transfire osíxeno á célula, e o segundo está implicado na síntese de testosterona.
- Mango
- Framboesa
- Uva
Produtos máis útiles para a potencia
Os produtos importantes para a potencia son a raíz de xenxibre, o ginseng, as sementes de cabaza.
A introdución de produtos tan sinxelos na dieta levará a excelentes resultados durante a intimidade.
Os ovos de polo e codorniz son un compoñente obrigatorio da dieta de calquera home que se preocupe pola súa potencia.
Compoñer correctamente a túa dieta xa é o chan da loita pola lonxevidade e a boa potencia masculina.